不眠の経済損失、３兆５０００億円 睡眠時無呼吸症候群
不眠の経済損失、３兆５０００億円 遅刻、効率低下…
2006年06月
睡眠時無呼吸症候群、日中の眠気などのための
経済損失は、１年間で３兆５０００億円。
内山真教授（日大医学部）がこのように試算。
睡眠時無呼吸症候群（ＳＡＳ）による居眠り運転や事故が、
睡眠について関心が高まり、睡眠時無呼吸症候群や
睡眠障害による経済的な損失の推計は初めて。
アンケートした人の３分の１にも登る人たちが
睡眠について何かしら問題があるとされ、
月に５回ぐらいの眠気があると仕事の効率が４割落ちるというものです。
睡眠について問題がない人でも月に２．７回ほど眠気におそわれるようです。
睡眠時無呼吸症候群（ＳＡＳ）の人に限らず
できるだけ睡眠をうまくとり、眠気におそわれない
ルーティーンを確立しましょう！